以下是一个简单的PHP实例，演示了如何设置时长并使用不同格式显示时间。

```php

// 设置时长为秒

$durationInSeconds = 3600; // 1小时

// 将秒转换为小时和分钟

$hours = floor($durationInSeconds / 3600);

$minutes = floor(($durationInSeconds % 3600) / 60);

$seconds = $durationInSeconds % 60;

// 打印时长

echo "